Il Sistema Miofasciale rappresenta una rete estesa di tessuto connettivo che avvolge i muscoli del corpo frazionandoli in unità funzionali (fascia profonda). Ha il compito di connettere le varie parti del nostro organismo (fascia superiore) e gli organi fra loro (fascia viscerale). […]
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In Italia e nel Mondo il fenomeno della sedentarietà è in netto aumento, anche la situazione vissuta di lockdown per il Covid19, sicuramente non ha aiutato. Questo fenomeno, unito spesso a cattive abitudini alimentari sta portando un aumento di peso […]
Tra le varie abitudini alimentari che spesso riscontro nei miei pazienti c’è il famoso bicchiere di acqua con il succo di limone al mattino, chi lo fa perchè spera in una “attivazione metabolica”, chi semplicemente per piacere o abitudine. Ovviamente di primaria […]
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