Allenarsi con questo caldo? Ti diamo noi i giusti consigli! Combatti il caldo e allenati con questi consigli estivi. I giorni più caldi e soleggiati sono finalmente arrivati, ma dopo essersi allenati nelle temperature miti primaverili, i giorni caldi e […]
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Siamo felici di comunicarti che da Lunedì 25 Maggio FINALMENTE SI RIPARTE! Tutti i nostri centri sono stati sanificati e igienizzati con procedure conformi alle disposizioni emanate dal ministro della Salute nella circolare n° 5443 del 22/2/2020. Siamo pronti ad […]
Il Sistema Miofasciale rappresenta una rete estesa di tessuto connettivo che avvolge i muscoli del corpo frazionandoli in unità funzionali (fascia profonda). Ha il compito di connettere le varie parti del nostro organismo (fascia superiore) e gli organi fra loro (fascia viscerale). […]
In Italia e nel Mondo il fenomeno della sedentarietà è in netto aumento, anche la situazione vissuta di lockdown per il Covid19, sicuramente non ha aiutato. Questo fenomeno, unito spesso a cattive abitudini alimentari sta portando un aumento di peso […]
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